食用后可以给角色提升体温或降低体温的料理和食物，在冬季和夏季可以用来平衡温度。
辣龙椒沙拉（热龙椒沙拉）：持续时间最长的升温料理，与持续时间最长的降温料理一样，都是大厨特色菜。
爆炒填馅辣椒：
以上两个都是指定含有辣椒的料理，辣是一种痛觉，都会有一点负影响，好像很合理。
辣椒酱（辣椒炖肉）：因为食材并不含辣椒，所以没有负影响，也很合理。
肉串：
无花果蛙腿三明治：如果加蔬菜作为填充，50%会出蛙腿三明治；三维回复太差了，有无花果不如去做无花果肉串。
无花果烤串：
上篇盘点过的火鸡正餐、火龙果派、蜜汁火腿，也都是可以+10°的升温料理。
香酥茄盒（酿茄子）：
炖兔子：食材要求不高，冬天也可以大量开采囤冰，不过三维回复一般。
舒缓茶：
+5°，+10°的升温料理，个人感觉效果不大，冬季环境温度低，温度增益很快就会消耗掉，所以做图时，上篇盘点过的就简略呈现了。
火荨麻：只要接触到即可有升温效果，如果长出来可以留几株，去田里踩两脚；采摘的火荨麻保质期三天，冬季带几个出门也不错，留意下负收益，及时补充就好了；个人觉得算是大厨特色菜以外最好用的升温食物/物品了。
夏季冷饮摊开摆了...
芦笋冷汤（芦笋凉菜汤）：食谱很固定，冰度可以用冰雕鱼。
冰香蕉冻唇蜜：
冰淇淋：
西瓜冰棍：西瓜和西瓜冰都可以降温，顾名思义，烤熟的西瓜没有降温效果。
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